Soğanlar genellikle yuvarlak veya oval şekilli, ev yapımı bir yemektir ve üç kategoriye ayrılabilir: beyaz, sarı ve kırmızı. Soğanın baharatlı bir aroması vardır ancak besin değeri yüksektir. Soğanın kısırlaştırma, sindirimi teşvik etme, kan basıncını ve kan lipitlerini düşürme, kanseri önleme ve yaşlanmayı geciktirme işlevleri vardır.